大家好，今天来为大家解答阳虚失眠适合喝哪种花草茶这个问题的一些问题点，包括肾阳虚吃枸杞管用吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一块儿来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 调理身体补肾喝什么茶好
2. 蒲公英枸杞菊花可以一起泡茶喝吗
3. 肾阳虚吃枸杞管用吗

[One]、调理身体补肾喝什么茶好

〖One〗、真巧，打开头条就看到了这个问题。我今年4月份的时候出现了腰膝酸软和精神不振易疲劳的情况，拖了两周还是去医院看了，医生说是肾虚导致的，推荐了六味地黄丸。再此之前我了解到的肾虚仅仅是男人不行了，后来百度了下体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿、阳痿、早泄、欲减退、快感不强、短小萎缩、性能力下降、尿频、尿急、排尿不畅等等都是肾虚的表现范围内。

〖Two〗、吃了一段时间六味地黄丸，身体确实好了不少，但是是药三分毒，刚步入40岁算是中年就依靠药养着怎么也是说不过去的，外公家那边有邻居是祖辈做中医的，我去请教他，他给我开了类似膏的中药膏，可是我就是吃不下口。实在没办法再去找他，他推荐我可以尝试饮用中草药茶，是药食同源类中药材，对身体没伤害的，给各位普及下，药食同源药材就是药材即是食品又是中药。(借用卫生部官方网站的图，这个是比较老的文件，品种有点不全，新发布的文件没截图)

〖Three〗、那段时间自己也补习了不少关于中药材的知识，每天下班后打开电脑就搜索，也买了不少药材泡茶可是要么味道很重要么太单一也没啥效果。偶然的机会在微信圈里看到一个朋友在推荐一款百优草五宝茶，说是有补肾、养肾的功效，我立刻来了兴趣，打开淘宝搜索就找到了这个产品的旗舰店，了解下这个茶的成份为肉桂、芡实、枸杞子、黄精、山药、玛咖，均为药食同源的药材，而且是袋泡复合茶，厂家帮配好做成小包的。有朋友可能问玛咖是否药材，答案是玛咖不是药材，所以五宝茶里没算玛咖，但是玛咖已经被划分为新型食品，随补肾功效不好说，但是具备玛咖是具备滋补身体的营养价值的。

〖Four〗、下面来介绍下这个茶的配方分别功效:

〖Five〗、补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，寒疝奔豚，腰膝冷痛，经闭症瘕，阴疽，流注，及虚阳浮越，上热下寒。详细可以在网上搜索看到，20多本古中药典均有记载。

〖Six〗、芡实，中药名。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。

〖Seven〗、本草纲目有记载补精气、壮筋骨、治脾胃虚弱等效果显著。

〖Eight〗、这个不用多说，滋补肝肾，益精明目的功效几乎人人皆知。

〖Nine〗、山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

〖Ten〗、纯天然植物，玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。

1〖One〗、以上可总结为肉桂、芡实、枸杞子、黄精有补肾养肾之功效，而山药和玛咖则是滋养身体、调理身体的良品，此方子搭配又补肾又强身，是非常好的。购买茶之后饮用了不到俩月，感觉身体好多了，重点是茶没有太难喝的味道，反正每天都要喝水，不如直接泡茶了，对身体没有伤害。到近来为止身体恢复原样了，我也跟身边不少朋友都推荐了茶饮，到我们这个年龄了，身体很重要，提早注重养生也是好事，今天正好看到头条这个，就分享下吧。欢迎喜欢研究养生的朋友给我评论交流。谢谢。

[Two]、蒲公英枸杞菊花可以一起泡茶喝吗

〖One〗、想要知道蒲公英、菊花、枸杞这三味养生材料是否可以一起泡茶喝，那么我们首先要知道蒲公英、菊花、枸杞这三味养生材料的“性情”各是怎样的？

〖Two〗、第一，蒲公英。蒲公英是性寒的药材，味觉体验上稍微有点儿苦、新鲜嫩绿的蒲公英，是可以作为一道美味凉菜食用的，这就说明蒲公英是可以生吃的。当然蒲公英也是可以晒干之后食用的，晒干之后的蒲公英就是拿来泡水喝，泡水喝的蒲公英主要具有清热解毒的功效，对急性阑尾炎、乳腺炎、支气管炎、胃炎以及感冒发烧这些疾病的治疗都是有一定效果的。

〖Three〗、第二，枸杞。枸杞的性是甘平的。枸杞是一味养生人群必备的“良药”，枸杞的营养价值和药物价值是十分巨大的。枸杞里面所含的胡萝卜素和维生素是十分之多的。长期坚持规律，适度的服用枸杞可以降低高血压、降低胆固醇，可以有效的防止人体动脉硬化，并且服食枸杞还有护肝养肝的功效、

〖Four〗、第三，菊花。性寒，有点苦、辛。菊花里面含有很多挥发油的成分，菊花被普遍的在于中药药材里面，菊花的主要功能也是清热消的，在一定程度上菊花还有消炎的功效，对于那些排尿不利的人群来说，多喝菊花茶是可以改善排尿不便症状的。

〖Five〗、综合以上来看，它们是可以混在一起泡水喝的，不会有相克的情况。

〖Six〗、擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

〖Seven〗、觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

[Three]、肾阳虚吃枸杞管用吗

楼主说的对。不过，须天天吃(泡酒丶喝水丶干吃)才行。“枸杞”之药用，出自“本草纲目"。無可厚非。自1972年，在宁夏(中卫)我就对此深知丶了解。常年习惯用，效果极佳。“枸杞"又名:長寿果。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。