其实助睡眠的有哪几种花草的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解植物有哪些会睡眠，因此呢，今天小编就来为大家分享助睡眠的有哪几种花草的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一块儿来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 夜晚放氧气的植物有哪些
2. 植物有哪些会睡眠
3. 适合放卧室，不影响睡眠的植物盆栽有哪些

[One]、夜晚放氧气的植物有哪些

夜晚放氧气的植物有绿萝、吊兰、芦荟、仙人掌等。

这些植物在夜间进行光合作用时，会吸收二氧化碳并释放氧气，从而增加室内空气中的氧气含量，改善室内空气质量。

其中，绿萝是一种常见的室内观叶植物，不仅能够放氧气，还能够吸收甲醛等有害物质。

吊兰也是一种常见的室内植物，其叶片表面有许多气孔，能够吸收空气中的有害物质，并释放氧气。

芦荟则是一种多肉植物，其叶片中含有丰富的芦荟素和多种氨基酸，能够吸收空气中的有害物质，并释放氧气。

仙人掌则是一种耐旱植物，其叶片表面有许多气孔，能够吸收空气中的二氧化碳，并释放氧气。

如果想让这些植物更好地放氧气，可以采取以下操作：

选取适合室内环境的植物，如绿萝、吊兰、芦荟、仙人掌等。

植物需要充足的光照才能进行光合作用，从而放出更多的氧气。

植物需要适量的水分才能进行光合作用，从而放出更多的氧气。

植物叶片表面积聚了灰尘和污垢会影响植物进行光合作用，从而影响放氧气的效果。

总之，选取适合的植物并给予适当的光照和水分，定期清洁植物叶片，可以让室内的空气更加清新。

[Two]、植物有哪些会睡眠

〖One〗、花生花生是一种爱“睡觉”的植物，它的叶子如同人的眼睛一样，在傍晚时，它开始慢慢闭“眼”睡觉。

〖Two〗、合欢树它的叶子由许多羽片组成，在白天时，叶片平坦而舒展地打开，但是到夜幕降临时，合欢树的小叶片就像被碰过的含羞草，成双成对地折合关闭。

〖Three〗、莲花水面生长的睡莲花，每当太阳升起之时，它那美丽的花瓣就慢慢舒展开来，似乎刚从梦境中苏醒，但是当太阳西下时，它又闭拢花瓣，重新进入睡眠状态。正是由于它“昼醒晚睡”的规律性特别明显，因而得此“睡莲”的美名。

〖Four〗、红三叶草红三叶草在阳光下，它的每个叶柄上的三片小吐都展开在空中。夜幕降临时，三片小叶就折迭在一起而垂下头来开始睡眠。这就是植物睡眠的典型现象。

〖Five〗、蒲公英蒲公英在入睡时，所有的花瓣都向上竖起闭合，看上去像一个黄色的鸡毛帚。胡萝卜的花则垂下来，像正在打瞌睡的小老头。来源：-睡眠植物

[Three]、适合放卧室，不影响睡眠的植物盆栽有哪些

〖One〗、现在人的生活水平提高了，都会在卧室里摆放一盆两盆的植物，因为好多好多的绿植能够起到净化空气的作用。摆在卧室里边也能够提高卧室的美观度。关于哪些品种适合在卧室内摆放，又不影响睡眠的质量呢？

〖Two〗、第一个就是绿萝了，大多数人都会选取绿萝去摆放在室内，因为绿萝是非常耐阴的，肥水要求也不是很高，我们只需要在它盆土表面撒点缓释肥料，盆土快要干透的时候，直接给它浇透水就行了。如果光照比较充足，可以适当的用喷壶的喷雾去喷下叶片，这样它就能够不断的长，而且能够爬满整个墙壁。把一盆绿萝放在室内能够起到净化空气的作用，非常的好。

〖Three〗、第二个适合摆放在室内的绿植，就是虎皮兰了。虎皮兰叶片肥厚，颜色油绿，还能够去除甲醛，净化空气，非常的不错。也不影响我们的睡眠质量，而且它的养护是非常简单的。因为它底下有一个很粗很大的块根茎，对水分的要求不严格，我们只要配置疏松透气的土壤，可以用一半儿有营养的土一半的河沙去栽培，这样养分充足，透气性也好，它会长得非常的快。它对光照的要求也不是很严格，我们可以适当的给它照点散射光照就行了。盆土干透，给它浇水，它就能够在室内长时间的养，而且会不断的往外长小的虎皮兰，一盆变多盆儿。这个基本上去每个家庭里面看一下，都会养上一盆，非常的合适。

〖Four〗、第三个适合卧室里养的就属于龟背竹了。龟背竹算是比较耐阴的一个植物了，它最怕阳光暴晒，阳光暴晒以后叶片会变黄，而且颜色会变浅，所以说放在室内养是最合适的。它还能够净化空气。养龟背竹尽可能配置疏松透气的土壤，我们可以用颗粒土居多的去栽培它就行了。比如我们去用木屑之类的调配上，或者是调配上火山岩之类的。因为龟背竹是属于天南星科的，它的根系的大部分都是气生根，扎下去以后能够快速的去长小的根，如果土壤板结的话，它气生根扎不下去就会长的不好。定期的去给它叶面喷一下水，盆土表面撒点缓释肥料，或者是调配到土里一些缓释肥料，一年的时间足够它生长吸收养分，养在室内非常的不错。

〖Five〗、还有一种家庭最常见的就是芦荟了，芦荟养在室内也是非常不错的。养护非常的简单，如果您的植株足够大的话，放在室内一个月不给它浇水，它都死不了。特别是在北方，到了夏天蚊虫非常多，养上一盆芦荟的话，可以将它的叶片掰下来，如果被蚊子咬了，抹一下能够起到杀菌止痒的作用。它对土壤和施肥要求都不严格，只要一个月给它补充点肥料，盆土干透了想起来给它浇点水就行了。适当的给它见点光照，它就能够长的很好，哪怕叶片不长也是不会死掉的。

〖Six〗、能够放在室内的植物有很多种，比如我们常见的吊兰，吊兰的品种也很多，有绿叶吊兰，金心吊兰还有金边吊兰。还有幸福树，发财树都是可以摆放在室内的，只要经常性的开窗通风，它们都能够长得很好，对肥水对土壤的要求都不是很严格。所以说养绿植的话，就是首选这些植物就可以了。

〖Seven〗、开花有香味的绿植尽可能不要摆在卧室，它们虽然能够提神，但是影响睡眠质量，尽可能不要摆放带香味儿的，摆放一些能够净化空气的植物就可以了。

〖Eight〗、小齐喜欢养花，每天都会更新养花的视频和知识，如果您也喜欢养花，麻烦关注小齐，转发支持一下小齐，谢谢大家。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。