访生态各种养生肉汤访现代人生活水平提高,随着生活水平的提高,不少人都对健康需求量加大,饮食方面更加倾向于肉类,肉类食品也越来越多。如家庭煮肉、猪腰、鸡肉、牛肉等,食物多了,养生也受到了影响,但这些肉食无法满足人们的生活需求,因而可以尝试多种一款保健肉食,就能收到不错的效果。
豆腐皮美容茶访养生肉汤访食谱
1、食材:豆腐皮500克、红茶叶1大包、杜仲5克、猪蹄50克、鲜葱50克、生姜3片、蜂蜜3克。
2、做法:首先将大骨放在高压锅中加水煮沸后煮开后加1大包黄豆用小火煮20分钟后加入红茶叶继续煮15分钟后加入蜂蜜和枸杞进行搅拌均匀即可。
葛根排骨汤访养生肉汤
1、食材:葛根、排骨、油菜、虫草、丹参、薏米、芡实、雪耳、猪肝。
2、做法:首先将葛根、排骨、薏米、丹参、虫草、芡实、雪耳、猪肝、虫草、白菜、菠菜、生姜一起放入高压锅中加水煮沸,加入葛根、排骨、虫草、油菜、菠菜、雪耳、生姜和食盐,熬煮5分钟即可。
丰胸粥
1、食材:葛根、排骨、薏米、油菜、葛根、虫草、血豆。
2、做法:首先将葛根、排骨、薏米、油菜、菠菜、血豆、虫草、白菜、菠菜、菠菜、生姜、雪耳、猪肝、白菜、菠菜、生姜一起放入高压锅中加水煮开,然后将葛根、排骨、薏米、油菜、血豆、虫草、白菜放入高压锅中,一起煮。