几种养生茶配方
1、玫瑰枸杞枸杞饮
枸杞是最常见的养生茶配方之一,平时制作时需要枸杞三十克,玫瑰十克,红糖三十克,把枸杞与玫瑰全部用清水洗净,再把红糖和枸杞与玫瑰放入到茶杯中,加入开水冲泡,泡制十分钟左右,泡好以后直接饮用就可以。
2、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶也是一种养生茶配方,制作时需要枸杞三十克,菊花十克,蜂蜜二十克,另外再准备适量的冰糖。把枸杞和菊花以及冰糖全部用清水洗净,一起放入到茶杯中,然后加入准备好的蜂蜜,用沸水冲泡,过五分钟左右自制的枸杞菊花茶就能泡好。
3、山药片茶
山药片茶也是枸杞的一种养生茶配方,制作时需要枸杞三十克,山药片十五克,把它们洗净以后直接放在茶杯中,加入开水冲泡,然后代茶饮用,能起到清肝明目和延年益寿的重要作用。
4、黄芪枸杞茶
黄芪枸杞茶也是一种养生茶配方,具体制作时需要黄芪五十克,枸杞二十克,把它们全部用清水洗净,切成片状,放在杯子中,再加入少量的冰糖,然后冲入开水,泡制三分钟左右,枸杞就能泡好,取出直接饮用就可以。
5、枸杞玫瑰花茶
枸杞玫瑰花茶也是一种能预防癌症的特色茶品,在制作时需要枸杞十克,玫瑰花五朵,和金银花五克,另外还要准备蜂蜜二十克,把枸杞和玫瑰花以及金银花和玫瑰花等中药材全部用清水洗净,一起放在杯子中,加入沸水冲泡,然后盖好杯子盖焖制五分钟以后就能取出饮用,每天饮用一次即可。
枸杞玫瑰花茶的做法
1、玫瑰花茶可以直接用来泡水喝,大家在泡制以前,需要准备十朵干燥以后的玫瑰花,把它们放在杯子中,加入开水冲泡,然后饮用,一次放入的玫瑰花可以反复冲泡四到五次。
2、枸杞玫瑰花茶也可以用家中的桂圆干和枸杞子来泡制,这种方法是把桂圆干和枸杞子与玫瑰花放在一起泡制,但是枸杞和桂圆干一定要用清水泡制,不能使用明水,不然会让枸杞玫瑰花的营养成分大量流失。
3、玫瑰花茶还可以与绿茶一起冲泡,它们一起泡制出的茶品可以让人体吸收大量的维生素C,对预防感冒有很明显的作用,另外绿茶与玫瑰花茶一起泡制,还能去玫瑰花的色味,让它的功效得到更大的发挥。