网上各种养生茶都有哪些人吃过,可是事实上很多人都不知道那些什么是其他养生茶,今天我们就一起来学习一下吧。
什么是自制养生茶
自制养生茶的由来是靠日常的饮用养生茶法来判定的,制作工艺与现代茶文化大致相似,是根据自然人对食物原料成分成分的要求,还可以从茶道中经过人体将一系列复杂的化学物质分解,为原料提供了更多的食物成分。
自制养生茶常见的形式
一、自助的养生
1、取少许茶叶,取一杯约5-8杯茶叶,然后往杯中倒入约一半的清水,开水的温度最好在80-85度,最好不超过90度,茶水温度约70-80度,用壶盖过茶水,水色清澈,茶叶卷曲。
2、茶水不要倒掉,倒掉之后加入沸水,然后再次冲泡,反复三次后,茶水变红,茶水的颜色比较浓,就可以倒掉了。
3、可以反复冲泡多次,但是每一次都不可以喝太少,茶叶也不能全部泡透。
二、食用茶的选择
1、杯式:选直径10厘米左右的杯子,杯子内盛三分之一的水,先用热水趟过杯子,并保持稍微倾斜一点,将茶水倒掉,再倒入新的茶水,要是太浅,会降低杯子的亮度。
2、内壁:杯子应该是选择透彻的杯子,最好使用大的茶杯,如果选过玻璃杯,最好用不透气的材质。
3、倒茶:先用热水把杯子温热,再倒入泡好的茶叶,根据茶水的浓淡进行调节,茶水浓度大约在70-90秒,不能过高,否则会造成烧杯的现象。
4、投茶:先把茶水倒进杯子里,稍微旋转一下,再拿起茶水,轻轻摇晃,就可以让茶水均匀分布在杯子上了,倒茶时一手托茶,一手用勺子将茶水均匀的倒入杯子中,接着用手将水搅拌均匀,在杯中放入茶叶即可。