大家好，关于糖尿病可以吃哪种花生很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于糖尿病吃花生可以吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 花生红枣降血糖
2. 妊娠糖尿病可以吃花生吗我平时很喜欢吃花生的哦
3. 糖尿病吃花生可以吗

[One]、花生红枣降血糖

〖One〗、近来没有明确的证据支持花生和红枣具有降血糖的功效和作用。

〖Two〗、需要注意的是有研究表明，从植物中提取出的黄酮类化合物具有预防癌症、提高抗氧化水平、降血糖、降血脂及改善心脑血管疾病等多种功效，而红枣中主要为黄酮类化合物，但不足以说明红枣具有降血糖的功效。

〖Three〗、此外，现代药理研究显示，花生含有花生碱、甜菜碱、维生素B?、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸等多种成分，可促进红细胞凝集、降低血脂、降低胆固醇、降低血压、增加冠状动脉流量、安神、抗炎、抗氧化、益智健脑等作用。

〖Four〗、因此，糖尿病患者可以食用花生与红枣，但需适量食用，由于花生中脂肪含量较高，摄入较多容易造成能量摄入过多，不利于血糖的控制。

〖Five〗、本内容由北京中医药大学东直门医院ICU副主任医师郭楠审核

[Two]、妊娠糖尿病可以吃花生吗我平时很喜欢吃花生的哦

如果在怀孕期间发现有糖尿病的话，可以吃花生的。花生含有的蛋白质和脂肪比较高，碳水化合物比较少，所以不会影响血糖的控制的。如果平时血糖比较高，避免吃太多的主食，比如少吃馒头包子等，也不要吃太多比较甜的水果。平时可以适当的活动，有利于控制血糖。

[Three]、糖尿病吃花生可以吗

〖One〗、中医学认为，花生甘、平，归脾、肺经，具有健脾养胃、润肺化痰的作用，可用于治疗脾虚反胃、乳妇奶少、肺燥咳嗽、大便燥结等。

〖Two〗、现代药理研究显示，花生含有花生碱、甜菜碱、维生素B?、泛酸、生物素、维生素C、β-谷甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、卵磷脂、γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基丁酸等多种成分；花生可促进红细胞凝集、降低血脂、降低胆固醇、降低血压、增加冠状动脉流量、安神、抗炎、抗氧化、益智健脑等作用。

〖Three〗、花生含有丰富的营养。糖尿病患者可以少量食用花生，花生中含有丰富的多不饱和脂肪酸、钾及微量元素，对于糖尿病患者的心血管功能有一定的帮助。但同时要注意，花生的热量和脂肪含量很高，过量食用不利于心脑血管疾病和糖尿病。

〖Four〗、本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核

好了，关于糖尿病可以吃哪种花生和糖尿病吃花生可以吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！