各种养生茶偏方大全集视频都有,让大家了解想要自己的身体更健康,一定要尝试各种养生茶。
单味菊花茶:取鲜菊花1~2朵,置入茶杯中,倒入80度左右的开水,加盖焖10分钟后即可饮用,这种菊花茶有较好的清热、止菊作用,对于双目片刻前的头痛、头晕、身体酸痛等症状有较好的效果。
单味冬瓜:将冬瓜洗净,去皮切块,放入杯中,加入菊花,倒入开水,盖上盖子,闷泡5分钟后饮用,这种冬瓜有清热、利尿、降压、降血脂、降血糖等作用,对于身体肥胖、高血脂、高血压、糖尿病有较好的治疗效果。
双味茉莉花茶:将茉莉花用纱布包好后放入茶杯中,加入适量的水,开水冲泡即可,这种花茶有清热、解毒、散郁、平肝、止痢、清肝明目、益精、消肿等功效,对妇女妊娠水肿、慢性肝炎、上消化道出血、头昏眼花、咽干眼花、大小便不利、消化不良、高血压、慢性支气管炎有很好的疗效。
薄荷茶:将新鲜薄荷叶晒干,研成细末,放入杯中,加入适量的开水,盖上杯盖,3~4分钟后即可饮用。此茶清凉爽口、凉意盎然、清香幽远,可解渴除烦、提神醒脑、消食化痰、补中益气,对于高血压、糖尿病、慢性支气管炎、气管哮喘、便秘、痔疮等均有疗效。
薄荷茶的制作方法:方法很简单,直接取新鲜薄荷叶3片用沸水冲泡即可。薄荷叶与茶同饮,则有清凉解热、开郁祛暑的功效。薄荷水:将新鲜薄荷叶洗净切碎,放入锅中,加入清水适量,煎煮3~5分钟即成。
材料:薄荷叶、红茶包、清水、蜂蜜
做法:
1、新鲜薄荷叶洗净,撕碎,放到杯中。