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13412024-01-26
大家好，今天小编来为大家解答手上有青筋是什么征兆这个问题，手上有青筋是什么征兆图片很多人还不知道，现在让我们一块儿来看看吧！
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相信大家都应该知道，血液是通过我们的血管输送到我们身体的每一个器官和部位，从而维持人体的正常运动。但是有的人手上的静脉很突出，直接从皮肤上突出来。而这种情况对于男性来说可能不像上面说的那样，但是对于女性的形象有一点影响，甚至有人认为自己有病。幸运的是，从手上突出的静脉在许多情况下并不代表疾病。但在某些情况下，严重的血管疾病也可能导致经络的扩张。
手上青筋突起是什么原因？
1.老化
随着年龄的增长，我们的皮肤会越来越薄，弹性会慢慢变差。在这种情况下，很容易造成血管变得明显，这也是人体衰老的正常过程，不用太担心。
2.遗产
如果家里有人的血脉突出，那么自己的血脉突出的概率会更高。
3.内分泌失调
怀孕或更年期时，可能会导致女性体内激素失衡，从而导致静脉突出。怀孕期间，静脉的压力也会增加，使血液难以流入心脏。
4.静脉曲张
静脉曲张是紫色或蓝色静脉从皮肤突出的常见原因。当患静脉曲张时，静脉不仅突出，而且出现扭曲和混乱。静脉曲张常发生在腿部和足部，但也可能发生在其他部位。如果有静脉曲张，坐久了或者站久了可能会有疼痛感。
5.脂肪流失
我们的皮肤下面有一层脂肪。当身体脂肪水平下降时，这些脂肪的厚度也会减少，这将导致覆盖下部皮肤的静脉变得更加明显。
6.锻炼和健身
经常运动的人，尤其是做力量训练的人，静脉突起明显。长期大规模的提举会导致静脉血流量增加，使肌肉变硬，血管更加突出，从而变得更加明显。
7.血栓性静脉炎
静脉血栓形成可导致静脉突出，最常见于腿部，并可能脱落流向肺部，导致肺栓塞，严重时可能威胁健康。
如何改善血管突起？
1.手部拉伸:有助于促进手部血液循环，减少血管突出现象。首先用一只手将手指弯曲到手背，然后拇指前后弯曲，重复。
2.手腕拉伸:这也是改善手部血液循环的好方法。首先，伸展手腕，双手合十，呈祈祷姿势。然后双肘向两侧抬起，手腕放在肚脐的水平线上。
3.保湿:手部干燥，皮肤脱水会导致静脉更加突出和肿胀。经常涂护手霜，保持手部皮肤柔软。避免使用过多的洗手液或过于频繁的洗手，这样可以洗掉皮肤上的天然油脂，使手更加干燥。
4.使用防晒霜:手直接暴露在阳光下会造成皮肤损伤，增加手静脉突出的几率。当你在户外时，你应该涂防晒霜来保护你的皮肤。
5.使用磨砂:用磨砂按摩双手，保持几分钟，然后用温水清洗，涂抹护手霜。有助于减少静脉扩张现象。
青筋其实是皮肤下面的血管，并非我们通常所说的“筋”（肌腱或骨头上的韧带）。一般情况下，皮肤下的血管并不十分明显（体脂率很低的除外），但如果静脉血液回流受阻，就会导致压力增高，使它凸出于皮肤表面，甚至还会出现扭曲和变色的情况。
在中医看来，无论身体哪个地方出现青筋，都是疾病的预兆，它说明人体可能有痰、湿、淤、毒等淤积于体内，不能排泄出去。这些物质淤积于体内会严重降低血液质量，并对血管产生诸多负面影响。
一般来说，血管突出越明显、颜色越暗，血液的粘稠度越大。而血液粘稠度升高会严重影响内脏器官和血管壁的健康，增大血栓和静脉出血的风险。这样看来，说青筋越凸起、数量越多身体素质越差并没有什么问题。关于身体各部位出现青筋对健康的影响及防治方法，详细介绍如下：
不同部位出现青筋预示着哪些疾病？
头部出现青筋
当头部的太阳穴附近出现青筋时，一般是肝阳上亢的高血压引起的，如果青筋凸起并且扭曲，说明可能存在脑动脉硬化。若青筋呈现紫黑色，说明极易引发中风，应引起足够重视。头部出现青筋的常见不适症状一般为头晕、头痛、头胀及视物不清等。
手掌出现青筋
当手掌出现青紫色“青筋”时，说明肠胃积滞、淤血积聚，表示肠道有积滞宿便，多伴有习惯性便秘、痔疮等。常见症状一般为头痛、头晕、疲困乏力、脾胃虚弱以及便秘等。饮食上，可通过多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、豆类、橙子等进行调理。
手背出现青筋
中青年人手背青筋突起可能存在腰、背部疾病的可能，手背青筋突起的人久坐也更容易出现腰背酸痛，且以脊柱两侧疼痛为主。一些情况比较严重的，肌肉还会出现紧张、抽搐、僵硬等症状。如果不积极防治，容易引发腰肌劳损。
手指出现青筋
人们常说十指连心，当身体出现明显病变时，也会在手指上表现出来。在手掌一侧手指第2～3指节之间，分布着一定数量的静脉。根据病因不同，青筋可能会出现在不同的手指上。
手指上的静脉分布于人体最末端，出现青筋凸起大多预示着供血出现问题，可能表现为比较严重的供血、供氧不足，甚至波及全身，一般以消化系统和头部最为明显。因此，手指上有青筋的人往往更容易出现头痛、头晕、困倦、乏力等。
下肢出现青筋
小腿出现青筋，也就是我们所说的下肢静脉曲张，大多是由长时间站立或重体力劳动造成的。该病初期往往没有任何症状，只是小腿后侧有青筋突出，即便如此也要引起重视。常见不适症状一般表现为疼痛，比较严重的还会出现下肢肿胀、溃疡以及出血等。该病初期如果只是轻度疼痛，可选用红花、艾叶泡脚缓解疼痛。如果疼痛比较严重，要及时就医。
有人看到中老年人更易出现静脉曲张，于是就有个疑问，静脉曲张是否退行性疾病呢？专家表示，静脉曲张跟年龄并没有直接关系，这实际上就是血液蓄积、静脉管壁薄弱等原因造成的静脉血管迂曲、扩张。由于血管的静脉瓣膜出现问题致使单向阀门失效，会使下肢血液的回流出现障碍，长此以往会使皮肤表面的浅静脉血管因压力等问题出现迂曲、扩张。相对来说，单纯性下肢浅静脉曲张最为常见。
腹部、颈部出现青筋
如果腹部出现青筋，说明体内有比较严重的积滞，而且较难治愈，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。如果脖子上有青筋突出，一般包含两种情况：一是心功能不全，多见于心、肺等疾病；二是心包炎或心包积液。
当腹部、颈部出现青筋时，即使没有明显症状也比较好到医院做一下相关检查。如果已出现明显不适症状，更要及时就医，切勿通过其它方法缓解症状，以免延误最佳治疗时机
静脉血栓重在预防
关于静脉血栓，虽然近来有比较成熟、安全的治疗方法，但也应以预防为主，尤其是高发人群和有家族史的人，一定要注意日常保健。静脉曲张人群可考虑穿着医用弹力袜，这不仅可对皮肤表面产生保护作用，使曲张的静脉不再向外膨胀，而且还能促进静脉血液的回流，所以也具有一定的治疗作用。经常久站的人休息时可把腿部抬高，然后用按摩手法由踝部像膝盖方向揉搓小腿肌肉，以促进静脉血液的回流。对于久坐的白领人士，应每隔一小时就起来走动一下，也可做几组下肢保健操，通过腿部肌肉的收缩促进血液循环。以下动作每次持续20秒，共3~5次，具体做法安排如下：
坐姿抬腿
坐于椅子上，将双手放在膝盖上用力向下按压，同时将腿部稍微抬离地面进行对抗，这可有效引起腿部肌肉收缩、促进下肢血液流通。比较好左右腿分开进行。
坐姿外展
坐于椅子上，双手放到膝盖外侧向中间挤压，双腿则用力向外顶，这可引起大腿内侧肌肉收缩。
坐姿内收
双手握拳置于膝盖内侧用力向外推，双腿则用力向中间挤压进行对抗，这可有效促进大腿外侧肌肉收缩。
最后需要说明的是，由于个体差异，有些人天生比较瘦弱，皮下脂肪也相对较少、真皮层较薄。所以他们也会出现血管过度凸出的情况，但这只是正常的生理现象，不会导致任何疾病。
有的人手上有非常明显的青筋，特别是握紧拳头之后，手背上面有明显的青筋。有的人却没有，手上白白净净的。对于护士姐姐来说，他们肯定喜欢第一种人，因为突起的青筋就是静脉血管，输液或者抽血的时候，都需要扎血管，青筋明显的患者，特别容易。而青筋不明显的患者，需要仔细辨认血管。
然而有人却说，手上突起的青筋是体内的毒素淤积，痰湿、热毒、积滞等，是身体差的表现，还有的说这是冠心病，血脂高。其实，这种说法是完全没有依据的，纯粹是胡说八道的。
说白了，手上的青筋就是我们皮下的浅静脉，静脉收集毛细血管的血液，然后回流进入心脏。为什么有的人青筋明显，有的人不明显呢？这有可能是个体差异，就像有的人高，有的人瘦，有的人胖，有的人瘦，每个人的血管也是存在差异的，有的人天生就很明显，有的人却不明显。
还有一些人，比较胖，皮下脂肪比较厚，血管被厚厚的脂肪覆盖率，导致血管不明显，而有的人特别瘦，皮下没有明显的脂肪，血管只隔着薄薄的皮肤，看起来会特别的明显。
如果长期从事重体力活，双上肢长期用力工作，需要更多的血液来供应自己的双手，我们的身体会逐步适应这种情况，动脉血流会增加，相应的，静脉血管也会更明显，增粗。
当然，如果上肢的静脉回流不畅，例如出现血栓了，静脉狭窄，深静脉不通畅等情况，可导致浅表的静脉迂曲扩张，如果是这种情况，患者可能会合并疼痛，溃疡，肢体水肿等不适。但是，这些疾病与身体排毒，毒素淤积没有任何关系，大家不要被骗到了，也不要被某些所谓的“神医”给骗了。
总而言之，大家不要被骗了，大部分情况下，手上的青筋明显，并不是什么大问题，并不是疾病。
我们日常所说的“青筋”其实就是人体的静脉血管，一般来说青色是由于静脉血中的氧含量较低折射出的一种颜色。静脉相对表浅，皮肤白皙、体型较瘦的人青筋就会显得比较明显，这是一种正常的生理现象。人体中除了静脉血管外还有动脉血管、淋巴管。它们位置相对较深，有时能触摸到体表动脉的搏动（如手腕的桡动脉搏动）。
为何有些人青筋凸起？青筋多说明人体质差吗？青筋凸起有什么提示意义呢？
一般青筋异常凸起分为生理性的和病理性的。①.生理性的：一般体型较瘦的人肢体自然下垂后、运动后会出现静脉回流减慢产生静脉明显凸起，属于正常的生理现象；
②.病理性的：常见于下肢静脉曲张，其静脉凸起为团块状（像疙瘩一样、有的像蚯蚓一样）。有时也可见于肝硬化患者腹部静脉明显曲张，长时间的静脉曲张会导致局部皮肤色素沉着。因此，不能简单的说青筋多就是体质差。
如果怀疑是下肢的静脉曲张怎么办？
如果怀疑下肢静脉曲张，且有典型的症状时候，建议查下肢深浅静脉彩超以明确诊断。如果为轻度的静脉曲张有以下建议：①.如果以长期站立为主的职业，建议平日生活中可以穿戴医用的弹力袜保护静脉;②.日常生活中建议多吃新鲜的蔬菜、水果；③.尽量少吃或者不吃辛辣刺激的食物；④.一定要严格戒烟，因为吸烟会对血管内皮造成损伤;⑤.长期久站后，建议抬高肢体促进静脉回流。对于较重的静脉曲张，建议到三甲医院的血管外科接受外科干预治疗（如大隐静脉结扎、剥脱术等）。
在生活中，我们经常可见到有人手上青筋布满，西医看到这些，往往想起静脉曲张，静脉曲张一般在手部、鼻梁、脚、面部、腹部及下肢等地方，实际上就是血液回流受阻。中医则认为，体内出现各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外所致。因此，青筋就是人体内废物积滞的表现。到底，青筋凸起是否就代表疾病或身体差呢？今天我们来探讨这个问题。
手上的“青筋”特别明显，可能有以下原因：
『1』有些男士的血管本身就比较粗大。
『2』有些人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显。
『3』有些人在喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。
『4』中医角度看手背有青筋，提示腰背部有积滞，容易出现腰酸背痛。
『5』中医认为，小孩若手指出现青筋，往往提示可能是消化不良、肠胃积滞；**手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映出头部血管微循环障碍，易出现头晕、头痛。中指指掌关节横纹若有紫黑、青筋凸起，可能提示脑动脉硬化。
『6』手掌若到处可见青筋，可能提示血压高、血脂异常、血液黏稠。
『7』手腕部横纹线处有青筋，可能提示月经不调等妇科疾病，；如果在手腕横纹向下约三指处出现青筋，往往提示有心悸、胸闷、心肌劳损等心脏方面的问题。
总结
存在既有一定的道理，机体出现某些变化大多是为了利于“适应”二字。许多人把青筋与体内的毒素淤积，痰湿、热毒等疾病关联在一起，认为出现青筋是身体差的表现，更有人认为是冠心病、高血脂的象征。其实，这些说法纯粹是胡说八道。
手上的青筋它不是筋，而是皮下的浅表静脉。之所以有的人手上青筋凸起，有的人却难以看到静脉走形，主要与个体差异有关。
[One]、运动相关性
皮下浅表静脉的主要功能是将肢体末端的静脉血回流入大静脉。经常进行高强度、高体力运动的人，机体组织耗氧量明显较高，机体会适应性地做出相应的变化。生活中的体力劳动者、运动员，无不是青筋凸起。因此，某种程度上可以说青筋凸起是身体健康的标志，而不是与这样那样的毒素相关。
[Two]、先天因数
每个人因先天性血管发育的情况并不一样，导致表现的差异也不尽相同。
[Three]、肥瘦相关性
由于皮下脂肪厚度不一，浅表静脉通过皮肤凸显的轮廓差异也较大。一般来说，体瘦的人皮下浅表静脉更容易凸显，而肥胖的人，除了白白胖胖啥也看不见。所以，护士打针的时候都喜欢瘦的人，体胖的难以找准血管。
[Four]、皮肤质量
不可否认，皮肤白嫩的人浅表静脉更容易凸显出来。
[Five]、静脉病变
对于下肢需长期站立的人，由于静脉血管的病变，如静脉曲张、静脉血栓、静脉狭窄等，会出现如蚯蚓状的凸起，应及时就医。
因此，不要再听信他人胡言乱语，觉得手上出现“青筋“以为自己是得了什么病，更有甚者因此而胡乱用药。
为何有人手上的青筋凸起？青筋多说明身体差吗？
青筋其实就是我们的静脉血管，当我们静脉血液回流受阻，压力变大的时候，青筋就会在我们皮肤表面凸起，曲张，甚至是扭曲变色等反映状。有一些人天生手上青筋比较重，这个就和体质，基因有关系，一般没什么大问题。
有很多人是后天才发现自己青筋明显的，这其实就是我们体内积滞导致的，血瘀体质，痰湿，热毒等都会使我们身体各处皮肤青筋明显，比如血瘀体质，比较明显的就是我们舌头下方的血管紫黑，而且怒张。
『1』腹部有青筋
腹部不能有青筋，如果腹部这个地方有青筋而且比较暴突，就是我们俗话所说的“青筋过肚”，这已经是十分严重的积滞，一般多是肝硬化的标志，甚至是肿瘤后期。
『2』手背有青筋
『3』手掌大鱼际处有青筋
手掌处发红，而且有青筋，一般多反映我们心脏不舒服，容易出现心悸，心绞痛，胸口发闷，特别不舒适，那么这种人平时也可以多按揉大鱼际的位置，尤其是青筋位置比较重的部位。
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手上青筋实际上是皮下浅表静脉，由于流淌的是静脉血，含氧量较低，颜色较动脉血深，在皮肤的覆盖下呈现蓝色或青色。所以老百姓称之为青筋。
对护士来说，最喜欢病人皮肤白而且手上青筋凸起，这样输液几乎可以一针见血，省时省力还不用担心扎不进去被病人投诉。有的人手上血管又粗又凸起，清晰可见，有的人手背上几乎看不到明显的静脉血管。很多老百姓传言，手上青筋多且凸出明显，说明身体比较差，其实这种说法完全没有根据。
哪些人手上的"青筋"特别明显？
〖One〗、那些比较瘦的人，他的皮下脂肪组织很少，相对来说浅表静脉比较明显，这样的血管更靠近皮肤，所以很容易看见；而那些胖子，肉乎乎的一双手，皮下脂肪太多，浅表静脉藏在脂肪里，所以没有明显的青筋，可见还是瘦点好。
〖Two〗、经常锻炼的人、经常进行劳动的人肌肉比较发达的，浅表静脉比较粗，青筋会比较明显。尤其表现在身强体壮的年轻人身上。这是因为运动的时候心率加快，射血量加大，为了维持机体的新陈代谢，此时必须给运动的四肢更多的营养供应，也带走更多的代谢产物，故上肢的血流量变大，血压升高，血管增粗，对血管壁的压力加大，使得从外界看来青筋暴露。
由此可见，青筋凸起其实更多的体现在身体更健康的人身上。一般在夏日的时候，由于浅表静脉血管能够协助散热，故血管扩张，手上青筋越显著。
有些人会认为手上青筋会不会是静脉曲张或者其他疾病所致呢？
不会，上肢出现静脉曲张极其罕见，即便是上肢血管内有血栓形成，一般也表现为上肢肿胀，这时候手上的浅表血管反而不明显了。但身体以下三个部位出现青筋凸出则需要注意。
1.脖子一般来说，比较瘦的人或者情绪激动时会出现脖子上青筋暴起，所以有个词语叫“脸红脖子粗”。但还有一些病理情况，当脖子上青筋凸起明显时，说明头面部及颈部静脉回流受阻，常见原因比如心功能不全，尤其是右心衰，会出现颈静脉怒张。其次，各种肿瘤压迫上腔静脉，也会出现静脉血回流受阻，会表现出脖子上浅表静脉增粗凸起，这就是上腔静脉综合征的一种表现。
2.胸腹壁胸腹壁静脉一般很难看清，如果有迂曲，凸出的现象，表明可能门静脉、上腔静脉及下腔静脉出现了阻塞现象，比较常见的比如肝硬化、腹水、腹腔巨大肿物等。
3.下肢下肢出现青筋凸起成团，要高度怀疑是下肢大隐静脉的问题，大隐静脉回流不畅，或者是瓣膜功能不全。
手上的青筋凸起说明身体差？这又是民间有人在乱扯吧。不管是手上，还是脚上，或是身上其他部位，都可能会看到所谓的“青筋凸起”，我想不少人都会有这种“青筋凸起”的现象吧。
你先要弄清楚所谓的“青筋凸起”这青筋到底是什么？其实就是皮下血管，而且是静脉（动脉通常在深部，看不到）。“青筋凸起”，就是说，你的皮下浅静脉显露较明显，可以看出来。为什么有的人不明显，有的人明显？这里面的原因有生理性的，也可能有病理性的原因。
瘦的人，没什么肉，皮下脂肪少，容易“青筋凸起”，相对来说，肉多胖的人，则不容易看到“青筋凸起”，当然并不是说他就没有皮下静脉，而是由于肉多，血管在肉时，看不出来，或不明显，这种人输液打点滴时，护士找血管难找。
皮肤白人容易看着明显，而黑的人不容易看出来，但可以摸出来，所以这个本质上不受影响，黑只是影响你的第一眼看，但凑近来看，一摸，瘦的人也容易看到摸到“青筋凸起”。
有的人还可能天生血管较粗，则相对来说会有“青筋凸起”，有的人天生血管细细的，不容易有所谓的“青筋凸起”，护士给这种人打针，找血管扎针也是不容易。
长期体力劳动的人，血管相对来说较粗。加上脂肪不多，所以你看看到农民工人的手上血管都会比较明显。
以上是生理性的“青筋凸起”，有时也可能是病理性的，也就是说，是由疾病引起的，那就是血管狭窄或堵了，比如，静脉血栓，或肿瘤堵塞，导致回流障碍，则会出现远端浅静脉“凸起”；比如，上腔静脉阻塞综合片（通常由于肿瘤压迫），上肢，胸前都可能看到“青筋凸起”。
所以如果是较短的时间出现“青筋凸起”，要到医院查明原因。
我是小影大夫。手上青筋突起，说明身体差？这句话没有任何的依据。手上的青筋突起也是老百姓的误解。我们经常看到一些人生气的时候，脖子会出现很粗的一条条的影，老百姓都以为那是青筋。其实并不是！脖子上个手上我们误以为的"青筋"，其实是静脉，并不是筋膜。
手上的突起是静脉，不是筋膜
很多人手上都会看到凸起来，一条条深色的影子，这很正常，特别是瘦的人，手上没有脂肪的人，显示更加明显。
护士很喜欢看到这些人的手，因为打针的时候很容易打中。曾经跟一个护士聊天，她们看到手上很明显静脉的人，都想上去打一针，哈哈。等到她们工作了，看别人手，脑子里出现的第一个想法就是，哪根血管容易进针。医务人员在生活中，很容易职业病犯了。
脖子上的静脉也一样。有些人吵架，脖子的颈静脉就会扩张增粗，出现凸起来的"青筋"，要知道这不是筋膜，而是静脉。人体的动脉很细，比静脉细，正常不会显示出来，所以我们能看到的都是静脉。
手上静脉突出，说明身体差吗？
这没有任何科学依据，手上的静脉显示突出，只能说手上的脂肪太少了，上面直接是一层皮包着血管和骨头。如果手胖的人，皮下脂肪多，静脉显示就会不明显。跟身体差没有关系。
但是，正常小腿的部位不会显示有增粗的静脉，如果这个位置无论什么时候都显示有增粗深色迂曲的一条条的血管，那可能是下肢静脉曲张，也会导致小腿后部出现静脉迂曲扩张，比如久站和长期挑重物的工作人员。
为什么有的人手上青筋突起，青筋多说明身体差吗？不是这样的。青筋是中医的一个证名，说的是人体体表明显显露的青色筋脉，实质上不是筋，而是西医讲的体表浅静脉。静脉血含氧量少，呈暗红色，在皮肤覆盖下看起来呈青色。
静脉也是平时医院护士抽血和打点滴输液扎针的血管，青筋突起者更容易打针抽血，因为静脉显示明显更好进针。相信很多人应该都有体会，平时去医院抽血时经常可以看到抽血前护士会在前臂的回心端（大概肘关节的上方）绑一根橡皮管，然后让握紧拳头，目的就是增加静脉回流压力让静脉突起更加明显，这样就好进针。
青筋突起在身体正常的情况下是可以看到的，多见于三类人。一是比较瘦的人，皮下脂肪少，皮肤层薄，静脉显示比较清晰明显。相反，比较胖的人，因为皮下脂肪多，皮肤层厚，静脉就显示不明显。二是经常做运动或体力劳动的人，经常锻炼，肌肉发达，皮下脂肪也少，浅表静脉也容易看见。还有一类，老年人，心血管功能没有年轻人好，静脉血回流心脏阻力相对大些，慢慢的就会引起静脉扩张突起。另外，生理状态下人在发怒、情绪激动的状态下也会青筋暴起，特别是脖子上的静脉。
青筋突起除了正常生理情况下可以见到，还可出现在一些病理情况下。静脉血回流到心脏，当一些病理原因导致静脉血回流受阻时，就会增加静脉回流阻力，引起静脉突起、曲张，而且常见于下肢。这些原因有血管本身的问题，比如静脉血栓（阻力增大），静脉瓣膜关闭不全（血液倒流），血透患者做了动静脉瘘（血流量增大）。也可以是其它病变引起的继发改变，比如心功能不全，肝硬化等。
青筋突起可以见于正常生理情况下，青筋多也不代表就是身体差，没有基础病或相关病史，一般都不用担心。
青筋又叫静脉血管——通过身体把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回流受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。（一）手部青筋小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以**体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。 1.手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。 2.手指青筋小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。**手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。 3.手掌青筋『1』艮位有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。『2』腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。『3』内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。『4』内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。『5』生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。『6』虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。『7』食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。『8』拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。『9』中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。『10』手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。『11』手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。『12』肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。“青筋”其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映出人体可能患上了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。研究证实，不同部位的青筋异常会提示出不同的疾病征兆，所以，应该学会观察面部、头、手、胸腹等部位的青筋，这样才能及时发现问题，尽早治疗。手部青筋手背有青筋提示腰背部有积滞，易出现腰酸背痛，腰部肌肉紧张；孩子如果手指出现青筋，说明可能是肠胃积滞、消化不良；**手指出现青筋，不但提示消化系统有问题，还反映头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。手腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调等；如果在手腕横纹向下约三指处出现青筋，多提示心脏方面有些问题，如心肌劳损、心烦、心悸、胸闷，易失眠多梦等，凸起、扭曲越厉害，颜色越紫黑，则心脏疾病越严重。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，可能提示脑动脉硬化。若手掌到处可见青筋，表示血脂高、血液黏稠、血压高，且含氧量低，血液容易凝聚积滞，引起头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。头面部青筋太阳穴青筋凸起时，易头晕、头痛；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提示其容易中风。额头有青筋，表示可能患有甲状腺功能亢进或糖尿病。儿童如果鼻梁有青筋，说明他们的免疫功能低下，易患感冒、气管炎等呼吸系统疾病；在**，则提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不畅。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下。下颌出现青筋，提示患有风湿病或下肢疾病。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见于肺心病等疾病；二是心包炎或心包积液。胸腹部青筋胸部出现青筋，应注意乳腺增生、经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症。如出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期等。下肢青筋膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，严重者会出现下肢肿胀、疼痛、溃疡、出血等症状。需要长时间站立或体力劳动较重的人，容易出现这种情况。不过，观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意，及时就医。我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。手指、手掌上能见到数条青筋，说明长期排便不畅。有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重。中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的"梅核气"，是颈部经络不通的标志。大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病。
在我们身上，常常会发现身体有一部分青筋很明显，或者在腿上，或者在手上。其实，这都是身体在像我们暗示，一些器官出问题了！我们必须要重视起来，不能忽视，导致病情变得严重。
不同部位出现青筋暗示着不同疾病：
1.大鱼际有青筋
大鱼际与四肢关节密切相关。如果大鱼际出现青筋，说明体内寒气过重，很可能有风湿病，关节痛，腰腿酸痛。要注意保暖，劳逸结合，不要过度劳累。
2.女性手腕有青筋，虎口生命线起端有青筋
女性伸出手看一下，如果手腕处有青筋出现，说明妇科出现问题，往往伴有妇科炎症或者月经失调，青筋越粗，病越严重。平时要注意保养，经期前后避免辛辣刺激食物，注意生理卫生。如果生命线开始部位出现青筋，月经前后会出现乳房胀痛情况。
3.内关穴附近有青筋
内关穴有青筋暗示心脏方面出现问题，通常会出现心律不齐导致心慌，心悸，失眠，多梦等。严重的会出现心肌劳损现象。越靠近内关穴，病情越严重。如果青筋明显凸起，发黑发紫，要特别重视。有心脏病的人比较好随身携带速效救心丸等药物。
4.大拇指掌关节有青筋
大拇指与心脏密切相连，如果手掌心拇指关节处出现青筋，也表示心脏方面出现疾病。青筋凸起扭曲，易发生冠心病，动脉硬化。
5.中指掌关节有青筋
中指手掌方向指关节青筋出现，可能是脑部出现疾病，老年人易发生脑梗，脑动脉硬化。
6.手掌遍布青筋
如果青筋遍布手掌，说明肠胃，血压等各方面都出现问题了。这类人身体容易消化不良，便秘，血压高，血脂高，血液缺氧出现头晕无力，身体虚弱。
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