最新黄瓜嫁接技术(荔枝炒苦瓜的做法)

本站原创- 2024-01-21 03:12:09

最新黄瓜嫁接技术(荔枝炒苦瓜的做法)

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本文目录

  1. 荔枝炒苦瓜的做法
  2. 为啥苦瓜又叫荔枝
  3. 荔枝炒菜的家常做法
  4. 荔枝炒菜最佳搭配

[One]、荔枝炒苦瓜的做法

原料:荔枝8颗,苦瓜一只。

具体步骤:〖One〗、荔枝去壳去核,切半公分月牙形。

〖Two〗、苦瓜去籽破开切后片,泡入半瓶啤酒去除苦味。

〖Three〗、配料红色彩椒切片,葱姜蒜切末。

〖Four〗、锅内烧油,葱姜蒜末爆香依次下入苦瓜煸炒两分钟,再下入彩椒,这时放入生抽、米醋、少许耗油,接着马上下入荔枝,迅速翻炒,加入鸡精、香油出锅。

[Two]、为啥苦瓜又叫荔枝

苦瓜不叫荔枝,苦瓜另一雅称是“锦荔枝”,我国对它的最早记载见于明代嘉靖年间的《救荒本草》。

书中说,锦荔枝又名“癞葡萄”,救饥时采黄熟者食瓤。到了明末,科学家徐光启把这本图文并茂的书收入《农政全书》,在“锦荔枝”条下作注:“南中人甚食此物,不止于瓤;实青时采者或生食,与瓜同,用名苦瓜也。青瓜颇苦,亦清脆可食耳,闽广人争诧为极甘也。此恒蔬,不必救荒。尝过。”徐光启品尝过癞葡萄,知道它在某些地方是一种家常蔬菜,而不仅仅是救荒之物。

[Three]、荔枝炒菜的家常做法

材料:猪里脊肉200克、马蹄50克,荔枝肉100克,大葱10克,蒜子5克,

调味料:红糟2克、白醋10克、酱油5克、白砂糖15克、淀粉10克、

做法:

〖One〗、将精肉洗净,切成10×5×1厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片。

〖Two〗、马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3块。

〖Three〗、马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀。

〖Four〗、葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱。荔枝去核留肉备用。

〖Five〗、酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用

〖Six〗、锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油。

〖Seven〗、锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。

[Four]、荔枝炒菜最佳搭配

最佳的搭配有:

1.豆苗。荔枝的甜味与豆苗的鲜嫩爽口非常匹配,豆苗中的植物蛋白也能很好平衡荔枝的高糖分,营养搭配得很好。

2.青椒。青椒中的辛辣口味能够很好的中和荔枝的甜甜的味道,同时也提升了菜肴的色彩,青椒还具有清热解毒的作用,与荔枝相得益彰。

3.鸡丝或鸭丝。荔枝的甜与鸡丝/鸭丝的鲜美这样的组合也是非常惹味的,肉类可以平衡荔枝的甜,同时也提供蛋白质,营养比较均衡。

4.韭菜或韭黄。韭菜和韭黄都有一定的苦味,这种苦味能够与荔枝的甜味产生味觉上的冲突与交融,味道会更加丰富,同时也能够平衡荔枝炒菜的甜度,提供必要的辛辣口味。

5.腐乳或发酵豆瓣酱。腐乳和发酵豆瓣酱都有很浓郁的酸味,这种酸味可以中和荔枝的甜味,增加菜肴的口味层次,让荔枝炒菜更有味道。酸味也有助于消化。

除此之外,洋葱、生抽、葱姜、辣椒等也都可以作为荔枝炒菜的很好搭配。总之,辛辣、鲜嫩、酸苦口味的食材都是荔枝炒菜的很好选取。

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