给大家推荐一种养生汤的方法,这种养生汤的营养价值特别高,能为人体提供多种营养,像麦冬、枸杞、何首乌以及红枣等食材就是其中的重要存在,大家在用它们制作养生汤时,也可以加入一些,选择自己喜欢的食材,制作出来的养生汤味道也是特别诱人的。
喝养生汤的好处
1.用枸杞与桑叶煮粥
首先桑叶一定要选择那种比较鲜嫩的桑树叶子,把它洗好以后放入砂锅中,然后加入一百克的水煮开,再加入一百克的黄酒,调匀后再开小火慢慢煮制,一直煮到桑叶熟透,然后关火,在出锅以前加入几粒冰糖进行调味就可以。
2.用乌鸡煲冬虫夏草汤
在冬天中制作用乌鸡煲冬虫夏草汤是一种不错的选择,大家可以准备乌鸡一只和五十克枸杞以及五克冬虫草和十克红枣和十五克姜片,把乌鸡处理干净以后剁成块状,把它们焯好以后放入砂锅中,加入姜片和红枣和黑木耳以及枸杞子,然后加入清水,开火煲制,煲制两小时以后加入食用盐调味,再煲制三到五分钟,冬虫夏草汤就能做好。
乌鸡白凤丸的功效
1、乌鸡白凤丸最重要的功效就是滋阴补肾和补血益气,人们食用以后可以治疗身体虚弱,而且对女性月经不调,月经量少以及闭经等疾病都有很好的治疗功效。
2、乌鸡白凤丸对人类的关节疼痛和四肢无力等病症也有很好的缓解作用,因为乌鸡白凤丸中含有一定数量的缩骨素,这种物质是天然的止痛成分,它可以起到消炎和止痛的作用。
3、乌鸡白凤丸还有镇静和安神等多种功效,它可以治疗人类的神经衰弱和失眠多梦,也能治疗人类的产后抑郁和神经衰弱以及失眠等多种不良症状。