大家好，关于骨质疏松有什么征兆吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于骨质疏松有什么征兆吗女性的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 骨质疏松有什么前兆
2. **缺钙有什么症状
3. 指甲变软骨松前兆医师:无稽之谈
4. 骨质疏松会影响人们的正常生活吗会不会引起身体不适

[One]、骨质疏松有什么前兆

骨质疏松是由于钙质流失、骨小梁尤其干骺端的一些松质骨的骨密度降低使骨的抗力量和应力下降，导致脆性增高而引起的。骨质疏松严重的患者会有骨质疏松性疼痛，甚至脆性增高导致在轻微的外伤下引起骨质疏松性骨折，即病理性骨折。所以骨质疏松的患者最早期的症状是疼痛。骨质疏松是由于钙质流失、骨小梁尤其干骺端的一些松质骨的骨密度降低使骨的抗力量和应力下降，导致脆性增高而引起的。骨质疏松严重的患者会有骨质疏松性疼痛，甚至脆性增高导致在轻微的外伤下引起骨质疏松性骨折，即病理性骨折。

所以骨质疏松的患者最早期的症状是疼痛。

[Two]、**缺钙有什么症状

**缺钙的症状若是表现出来，就意味着你的身体已经缺钙到了一定的程度了。

这种表现就是会出现抽筋、睡眠质量变差，甚至是出现腰膝酸软、手腕脚脖疼痛，头晕眼花这些症状。

这个时候，我个人还是非常推荐去医院详细检查一下吧，因为不仅仅是缺钙会导致出现这些症状。要对自己的身体负责，以避免出现了什么严重的问题，在初期就接受治疗。

要是确定是因为缺钙引起的这些问题，那么补钙这个事情就应该提上日程了。

那么怎么补钙呢？

最直接的方式就是吃钙片了，现在市面上主要的钙补充剂按照成分来说，就是碳酸钙、葡萄糖酸钙以及乳酸钙这三种，按照剂型来说，是分为片剂以及软胶囊和液体这三种了。剂型这个无所谓，我就说说碳酸钙、葡萄糖酸钙以及乳酸钙这三种哪个效果比较好了。

对于成年人来说，直接就是碳酸钙就成了，因为碳酸钙中钙含量是比较高的，而且成年人的胃已经发育完全，不用担心会刺激到胃的事情，只不过部分人在吃了碳酸钙之后会存在便秘的情况。这个原因就是因为。。。你查查碳酸钙的成分是什么吧。要是真的有便秘的情况，那么就增加饮水量吧。

有人不喜欢吃钙片，非要选取食补。

那我就推荐多吃芹菜吧。

像是其他的豆腐啊、芝麻啊、虾皮啊、这些东西也是含钙很高的，为什么我推荐芹菜呢？

这是因为芹菜里面不仅仅是钙还富有粗纤维啊！

[Three]、指甲变软骨松前兆医师:无稽之谈

骨质疏松是很多人害怕的毛病，担心自己不知道什么时后会被骨松找上门。而网路上最近流传指甲变软、牙齿松动、皮肤变薄等症状，是骨质疏松的前兆的说法，令大家不禁质疑这些说法是真的吗？医师表示，骨质疏松并没有所谓的征兆可言，这些只是网路谣传不可信。以下是网路关于骨质疏松的几个不实谣传：

网路上流传了这样的说法：「骨质疏松与否，可以从指甲颜色厚度分辨。」（本站资料照片）

迷思1／指甲变软、变黄，是骨质疏松的前兆？

网路上流传了这样的说法：「骨质疏松患者身体中的钙质会大量流失，而指甲的是由钙质组成。所以有骨质疏松问题的人，指甲会比一般人来的软，或是甲面有发黄、变白的情形发生。因此，要看出自己是否有骨质疏松的问题，可以观察自己指甲的软硬、色泽。」

台大医院老年医学部主任詹鼎正表示，从指甲可以看骨质疏松的说法是无稽之谈。指甲的组成是一种角蛋白，就如同身体中其它的蛋白质一样，是由各种胺基酸合成而来，与钙质根本没有任何关联。所以关于从指甲色泽、硬度预测是否有骨质疏松，是不可能的事。

迷思2／牙齿松动，都是骨质疏松造成？

关于骨质疏松征兆的说法还包括：「随着年龄增加，骨骼的状态也开走下坡，骨密度也会越来越低，会导致牙槽骨不坚固，而生长在牙槽骨上的牙齿，也会因受到影响开始松动。因此，可以从牙齿松动看出是否有骨质疏松问题。」

[Four]、骨质疏松会影响人们的正常生活吗会不会引起身体不适

骨质疏松症是一种全身代谢性骨病，以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，引起骨的脆性增加，容易导致骨质。骨疏松症可分为原发性、继发性和特发性3种，每一种的发病原因有所不同。老年性骨质疏松症——人体在40岁后，骨骼中钙的流失大于吸收，骨密度逐渐减低，再加上人在中老年对钙质的吸收能力减低，活动量减少等原因，都可导致骨质疏松症发生。

骨质流失的过程是悄无声息的，没有什么特别征兆，所以骨质疏松症在初期一般没什么症状，由此也容易被人们忽视。很多骨质疏松症患者，都是在病情进展到一定阶段，出现腰酸背痛甚至骨折就医时才发现患病。骨质疏松症的症状一般包括：腰酸背痛是骨质疏松症患者最早出现的症状，随着病情发展，疼痛可蔓延到全身，导致全身骨痛、无力。疼痛最早发生于腰部、骨盆、背部等部位，从轻到重持续性逐渐加重，在脊柱屈伸和震动时，疼痛更为严重。

容易骨折是骨质疏松症最主要的危害，患者因为骨骼变脆，在日常简单活动的过程中就容易发生骨折，通常在髋骨、脊柱、前臂，其中以髋骨骨折最为严重，患者多数需要住院治疗，而髋骨骨折及其并发症甚至能致人死亡。骨质疏松症患者的脊椎骨承重能力减退，不能承受全身重量，锥体逐渐变形、缩短，身高也随之变矮。骨质疏松症常伴发锥体压缩性骨折，发生楔状变形，导致驼背或脊柱侧弯、畸形。

骨量的丢失会导致患者出现骨骼多处的疼痛，由于骨量丢失在脊柱以及髋关节的股骨颈周边比较常见。很多老年患者会表现出髋部的疼痛以及脊柱成功的疼痛，比如胸背部以及腰背段的无力和酸胀感，严重的会有明显的疼痛。很多骨质疏松患者早期是表现在胸背段的疼痛，很多老年人在此时会觉得是劳累导致的，而没有给予重视，结果增长会越来越重。

骨质疏松有什么征兆吗和骨质疏松有什么征兆吗女性的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！