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1、肾炎的预防和治疗方法 枸杞子长期食用能起到很好的补肾壮阳的功效。
2、肾炎的预防和治疗方法 肾炎的预防和治疗是所有疾病发病的一个主要原因,而枸杞子的作用就在于它可以增强人体的造血功能,从而让身体对抗多种炎症,从而起到了治疗肾炎的作用。
3、 疏通血管 枸杞子的保健作用还体现在它可以疏通血管,因为枸杞子具有活血化瘀的作用,对于我们的血管具有很好的抑制作用,对于心脑血管疾病的患者来说,是一个福音。
4、 预防衰老 枸杞子的功效还体现在它可以延缓衰老。因为枸杞子中含有丰富的维生素E,这种物质可以使我们的皮肤保持一种年轻的状态,对于老年人来说,是很好的保健品。
5、 缓解疲劳 枸杞子具有缓解疲劳的功效,而且还可以增强我们的体力。
枸杞子的食用方法
1、五味子枸杞汤
(1)原料:枸杞子、菊花。
(2)做法:首先将枸杞子清洗干净,用温水泡上一小时。然后将菊花和枸杞子加入红枣,大火煮开后转小火煮10分钟。最后加入洗好的菊花,煮开后改为小火煲40分钟,煮至枸杞子绵软即可。