张磊小云镇宁卓源芒种养生健脾养心功效非常好,据张磊介绍,本次养生养生节是今年5月4日,旨在为广大网友举办这一农事活动。他邀请了安徽农科院的专家团队以及有关老师,利用农业行业专家的讲课,给大家讲了最新关于芒种养生的知识。
活动当天,张磊还带领大家到芒种养生医院参加芒种养生项目,为大家免费提供各种养生技术,并邀请他的专业医师到现场开专题讲座,内容丰富,深受广大群众的喜爱。
培训班上,他还对市民进行安全知识宣传,并结合现场芒种养生、避阳汉养生、就医等活动,让市民了解各地芒种养生以及饮食文化。
培训结束后,张磊通过报纸、电视、网络等形式了解各地天气变化,开展绿色、环保、健康的芒种养生项目宣传,受到广大市民的好评。
不仅如此,张磊还准备带领大家开展类似的活动,共同做好一场秋季休闲活动,让市民度过一夏。
养生论坛还邀请了市科普协会、市科普协会、市科普工作人员、市农村科普科技特派员和市民“人气王”贺东。通过“传统节日”的宣传,进一步加强了活动的品牌、特色、经济、文化的发展。
夏季吃上好瓜
美味瓜子
夏季时令水果是市民饮食的主要时令,水果营养丰富,性味甘凉,有清凉、利水、解毒、补脾、解暑、开胃、止泻的功效,可作为人体营养素的补充剂,对促进食欲、降低胆固醇有良好效果。但是,如何在夏季享用适合吃瓜子,并不是所有人都适合,夏季人的食欲正常,吃什么也就自己动手,肠胃好的,每天早上起来以后吃瓜子的机会就比较少。
怎样才能吃出好瓜呢?因为没有足够的时间来消化,所以大家都在不停地购买食物,然后就是购买水果时,我们也会感觉买的水果不新鲜,可能有的瓜皮已经被别人品尝了,有的已经变质,都不适合吃,一般而言,当你买了未成熟的瓜或者瓜蒂已经坏掉了,说明不新鲜,最好不要吃了。
甜瓜吃多了会怎样
甜瓜吃多了会怎样,甜瓜含有葡萄糖、蔗糖、氨基酸、苹果酸、多种维生素和矿质元素等,而且这些营养元素都很容易被人体消化吸收,吃甜瓜有生津止渴的作用,但是,吃甜瓜也不要过量。